全球新消息丨95年属猪的2019年运势
发布时间：2023-01-16 10:15:09 
环球微资讯！麦瑞克椭圆机质量怎么样_麦瑞克
时间：2023-03-27 03:16:05
来源：互联网
(资料图片)
1、首先针对不同的位置选择合适的按摩头，一般筋膜枪都会配备不同的按摩头，例如圆形的按摩头缓冲效果较好，适合按摩放松，适用于全身肌肉；头部扁平的按摩头质地坚硬，适用于胸、大腿等大肌肉群。
2、打开开关，使用筋膜枪头顶住肌肉位置，通过共振，增强渗透与按摩效果。
3、无需过于施加外力按压，不要在同一位置击打太长时间，同一部位多次使用总时长3-5分钟为宜，在不同位置缓慢的移动游走，带一定的推力。
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